Nous accompagnons les femmes atteintes d’endométriose de façon personnalisée, adaptée et complémentaire au suivi médical rigoureux. En tant que professionnelle de santé, l'expertise et les connaissances de notre experte vous accompagneront à chaque étape de votre parcours.

Elle vous aidera à retrouver la motivation, l’élan et vous rendra actrice de votre prise en charge lorsque vous aurez besoin de soutien, de confiance. Avec des outils de régulation émotionnelle, elle vous permettra d’apaiser la fluctuation de vos émotions : la colère, l’injustice, la peur, l’anxiété, la tristesse, la culpabilité etc.

• Aller à la rencontre de vos émotions pour mieux les comprendre;
• Se recentrer sur le présent pour optimiser son parcours;
• Sortir des pensées limitantes, poids du regard des autres (famille, collègues etc.)

Nous pourrons grâce aux techniques de sophrologie :

• Apaiser vos tensions physiques et psychologiques;
• Optimiser la récupération via le sommeil;
• Apprendre à renouer et connaître votre corps et son fonctionnement = clé essentielle (respiration, détente musculaire, mouvements doux);
• Gérer la douleur (défocaliser les sensations désagréables);
• Prendre du recul et prendre conscience qu’il existe d’autres manières de voir et de vivre la maladie.

Réservez votre séance de sophrologie pour votre endométriose sur notre site internet.