Tout est un,
La vague et la perle,
La mer et la pierre.

Rien de ce qui existe en ce monde,
N’est en dehors de toi,

Cherche bien en toi-même
Ce que tu veux être,
Puisque tu es tout.

L’histoire entière du monde
Sommeille en chacun de nous.

Si vous êtes assailli de pensées qui tourbillonnent sans cesse dans votre tête ou submergé par des émotions difficiles... Si vous avez envie de méditer mais n’y arrivez pas tout seul...Si vous souhaitez prendre soin de vous mais ne savez pas par où commencer... Nous vous accompagnons lors d'ateliers accessibles à tous, quel que soit votre niveau de pratique, et préparés sur-mesure en fonction de vos besoins ou thématiques du moment.

Pendant la grossesse, la méditation de pleine conscience permet d’accompagner les futures mamans dans les transformations de leur corps, de se connecter au bébé qui grandit à l’intérieur d’elles, et d’accueillir toutes les émotions qu’elles peuvent ressentir (la joie mais aussi la peur, l’anxiété ou la lassitude).

Vous pouvez réserver une séance de méditation collective le 22 septembre à 12h30.